Pilates (volwassenen)
Sinds jaar en dag traint Linda Demeulemeester haar dansers op basis van Pilatestechnieken. Ook hier streven we via Pilates naar een correcte houdingstechniek via spierversterkende en versoepelende oefeningen. Door flexibiliteit en balans verwerven we een meer gestroomlijnd lichaam. In deze methode werken geest en lichaam nauw samen.
Je kan
HIER de folder downloaden met meer uitleg over Pilates.